"ჭამე ჭკვიანურად და არა - ზედმეტი" - არუნ ხათრი თავისი საუზმის ფოტოს აზიარებს

"ჭამე ჭკვიანურად და არა ზედმეტი" - წერს არუნ ხათრი თავის ფეისბუქგვერდზე და აქვეყნებს საუზმის ფოტოს.

ინდოელმა მკურნალმა საუზმეზე ორი ნაჭერი მოხარშული გოგრა, ოთხი მოხარშულო კვერცხი და ბანანის და ავოკადოს სმუზი მიირთვა.

ეს არის ჩემი საუზმე და მაკმაყოფილებს სადილამდე.

არც ფენსი საკვები, არც კალორიების დათვლა, უბრალოდ ნამდვილი საკვები.

მაღალი პროტეინი, კარგი ცხიმები, ბუნებრივი ბოჭკო

ასე კონტროლდება შიმშილი
ასე ქრება უსარგებლო საკვების სურვილი
ასე ხდება მარტივი საკვები ძლიერი

ჭამე ჭკვიანურად და არა ზედმეტი.

ნამდვილი საკვები საუკეთესო წამალია" - წერს ხათრი.