"დაბალ კალორიულია და ხშირად ვამზადებ" - ნინო ჩხეიძე "დედოფლის სალათის" რეცეპტს გვიზიარებს
12/03/2025
ტექსტის ზომა
"ზმნას" გემრიელი რუბრიკა - "რეცეპტები" ამჯერად ნინო ჩხეიძის კულინარიულ ინტერპრეტაციას გთავაზობთ. მომღერალი თავისი საყვარელი სალათის რეცეპტს გვიზიარებს და ამბობს, რომ ამ ჯანსაღ, დაბალ კალორიულ და მარტივ კერძს ხშირად ამზადებს.
"დედოფლის სალათი"
დაჭერით ერთი ცალი ავოკადო, ერთი ცალი მწვანე ვაშლი, ორი კიტრი, სასურველი რაოდენობის სალათის ფურცლები და 200 გრამი ორაგულის მარინადი. მარილი გემოვნებით. ბოლოს მოასხით ლიმნის წვენი და ზეითუნის ზეთი.
მოამზადეთ და მიირთვით, ძალიან გემრიელია. მე ხშირად ვამზადებ, მარტივი, დიეტური, დაბალ კალორიული და ჯანსაღია.
გააზიარე სტატია