რომელი ხილი რამდენ კალორიას შეიცავს - ეს გამოგადგებათ

ხილი რომ ძალზე სასარგებლო და ყოველდღიური რაციონისთვის საჭირო პროდუქტია, ეს ბავშვებმაც იციან.

გთავაზობთ ხილის ჩამონათვალს - კალორიების მიხედვით.

რამდენ კალორიას შეიცავს 100 გრამი ხილი:

კივი - 61

ბანანი - 89

ფორთოხალი - 47

მოცვი - 57

ვაშლი - 52

ყურძენი - 69

ბროწეული - 83

მსხალი - 57

ლიმონი - 29

მანდარინი - 53

ავოკადო - 160

გრეიფრუტი - 42