ყველაფერი ბავშვებზე

ტექსტის ზომის შეცვლა
+
-
ბევრი ახალბედა მშობელი ჩივის, რომ მისი პატარა დღის განმავლობაში მშვიდად იძინებს, ღამით კი აქტიურია და ფხიზლობს. ამ მოვლენას ხშირად „დღე-ღამის არევას“ ეძახიან.
არის თუ არა ეს საშიში "დღე-ღამის არევა" და როგორ ყალიბდება ბავშვის შინაგანი ბიოლოგიური საათი? ამ კითხვას პედიატრი თამარ ობგაიძე პასუხობს და განმარტავს, რა როლს ასრულებს დედის ორგანიზმი და დედის რძე პატარას ძილის რეჟიმის რეგულირებაში.

„ზოგჯერ ხდება ხოლმე ასე, ახალშობილი ფხიზლობს ღამის განმავლობაში და სძინავს დღისით. არის თუ არა ეს საშიში და სჭირდება თუ არა ამას მკურნალობა?
საქმე იმაშია, რომ ჩვენს ძილ-ღვიძილზე სხვადასხვა ფაქტორი მოქმედებს, მაგრამ მთავარი, ეს არის ჩვენი შინაგანი საათი, რომელიც ნაყოფს არ აქვს ბოლომდე ჩამოყალიბებული.
შესაბამისად, მისი განვითარება იწყება მუცლადყოფნის პერიოდში და მთავარი ტონის მიმცემი და განმსაზღვრელი არის დედის ორგანიზმი.

დედის ორგანიზმიდან ამ თვისების გადაცემა და განსაზღვრა გრძელდება დაბადების შემდგომაც, ძუძუთი კვების პერიოდში. დედის რძეში არსებული მთელი რიგი ნივთიერებები და უპირველეს ყოვლისა, ტრიპტოფანი, რომელიც არის ამინომჟავა, მელატონინის წინამორბედი ნივთიერება, არის ერთ-ერთი განმსაზღვრელი ბავშვის ძილ-ღვიძილის რიტმის საბოლოო ჩამოყალიბებისა და ეხმარება ბავშვს ამ პროცესში.

მელატონინის რაოდენობა დედის რძეში დღე-ღამის განმავლობაში იცვლება. ისევე, როგორც სხვა ნივთიერებების, რის გამოც ჩვენ ვამბობთ, რომ დედის რძე არის ცოცხალი ნივთიერება.
სჭირდება თუ არა ამ პრობლემას მკურნალობა? არა, არ სჭირდება, ვინაიდან ბავშვის ბიოლოგიური საათი ამასობაში თავისთავად ყალიბდება და დაახლოებით 6-8 კვირის ასაკის შემდეგ, უკვე ჩამოყალიბებულია ჩვეულებრივი დღე-ღამის რიტმი. ანუ დღე სიფხიზლე თანდათანობით და ღამის განმავლობაში ძილის პერიოდი. ასე რომ, ამ მდგომარეობას მკურნალობა არ სჭირდება,“ - ამბობს პედიატრი.
05/21/2026