მეხსიერების დაქვეითებას თავისი სხვადასხვა მიზეზი აქვს. ის მხოლოდ ასაკში შესულ ადამიანებს არ ახასიათებთ. ამის მიზეზი სხვადასხვა ვიტამინის ნაკლებობა შეიძლება იყოს. ექიმი გიორგი ღოღობერიძე შემდეგ რეკომენდაციას იძლევა.
გიორგი ღოღობერიძე: თუ მეხსიერება გაგიუარესდათ, ვერ იმახსოვრებთ ახალ რაღაცებს და ძველიც უკვე გავიწყდებათ, მე გასწავლით 8 ანალიზს, რომლის ჩატარება მოგეხმარებათ დაადგინოთ ამის გამომწვევი მიზეზი.
- სისხლის საერთო ანალიზი. აქ ჰემოგლობინს უნდა დააკვირდეთ. ქალების შემთხვევაში 12-16 ერთეული უნდა იყოს. 12 ერთეულზე ნაკლების შემთხვევაში, ადამიანს აქვს ანემია. ანემიის დროს ჟანგბადი ნაკლებად მიეწოდება ტვინს. მეხსიერების დაქვეითება კი, ამასთან პირდაპირ კავშირშია.
- შეამოწმეთ ვიტამინი B12 და ფოლიუმის მჟავა.
- გააკონტროლეთ ფარისებრი ჯირკვალი. თუ ის არ მუშაობს ან მუშაობს დაქვეითებულად, ეს უკვე პრობლემაა. გადაამოწმეთ TSH. თუ ის მაღალია, ფარისებრი ჯირკვალი სრულფასოვნად ვერ მუშაობს.
- გაიკეთეთ შაქრიანი დიაბეტის ტესტი, შეამოწმეთ გლიკოზირებული ჰემოგლობინი. 5.7 პროცეტზე მეტი მაჩვენებელი მიანიშნებს, რომ ამ კუთხით სამკურნალო ხართ.
- უნდა განსაზღვროთ ჰომოცისტეინის დონე სისხლში
- C რეაქტიული ცილა და ელექტროლიტების დალექვის სიჩქარე.
- ფერიტინის შემოწმება ყოველთვის საჭიროა. თუ ფერიტინი დაბალია, ეს ნიშნავს, რომ სხეულში რკინის მარაგი დაბალია, ეს მეხსიერების გაუარესებაზე მოქმედებს.
- დაგჭირდებათ შემოწმება მძიმე მეტალებზე, ტყვიასა და ვერცხლის წყალზე.
